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お昼ごはんに♡お野菜たっぷりソーミンチャンプルー♡ 素麺、玉ねぎ、人参、ベーコン、ピーマン、バター、塩・胡椒、ほんだし、醤油、サラダ油、水 by o結衣華oスパム®は短冊切りに、にんじんは細切りにする。 ニラは1cm長に切る。 そうめんをゆで、水気を切りサラダ油大さじ1/2をまぶしておく。 フライパンにサラダ油を熱し、スパム®、にんじんを炒め、2を入れ塩・こしょうで調味し最後にニラを入れひと混ぜして火を止める。 そうめんはややかためにゆでると調理しやすい。 レシピ検索結果一覧へ戻るゴーヤーの塩チャンプルー のレシピ・作り方 │abcクッキングスタジオ 風味豊かに仕上がります♪ ゴーヤー以外にも青パパイヤ・ヘチマ・麩などで作ることができます。また、スパムがない場合は豚肉・ベーコンなどで代用可能です！ みんなが作ってる そうめんチャンプル スパムのレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが354万品 ソーメンチャンプルー レシピ スパム